1. Посмотрите в словаре значение слова «рациональный». Объясните, как вы понимаете определение рационального питания.
2. Назовите основные правила приёма пищи.
3. Сравните свой режим питания в рабочий и выходной день. Попытайтесь определить, какой режим питания более соответствует условиям здорового образа жизни и почему.
