Номер 151 учебник по вероятности и статистике Высоцкий, Ященко 7-9 класс часть 1

Выпишите все целые значения m. при которых ложно высказывание:

a) «Число m меньше, чем 8, или больше, чем 11»; б) «Модуль числа т не меньше, чем 2».