§28. Гигиена дыхания
1. Заболевания органов дыхания
- Вирусные инфекции: грипп, ОРВИ.
- Ринит (насморк), отит.
- Ангина, фарингит, ларингит.
- Аденоиды.
- Бронхит (острый и хронический).
- Пневмония.
- Плеврит.
- Туберкулёз.
- Бронхиальная астма.
- Рак лёгких (часто у курильщиков).
2. Профилактика
- Ограничение контакта с больными.
- Чистый воздух, отсутствие дыма, пыли, выхлопных газов.
- Закаливание, правильная влажность воздуха, проветривание.
- Лечение болезней на ранних стадиях.
- Регулярная флюорография (раз в 1–2 года).
3. Вред курения
Никотин и смолы разрушают слизистую, вызывают хронический бронхит, рак лёгких.
Пассивное курение тоже опасно (за 1 час — доза, равная 3 сигаретам).
4. Первая помощь
- При остановке дыхания: искусственное дыхание (≈15 вдохов/мин).
- При остановке сердца: сочетать ИВЛ с непрямым массажем сердца (30 нажатий : 2 вдоха).
- При утоплении: удалить воду из дыхательных путей, затем ИВЛ.
- При отравлении угарным газом — вынести на свежий воздух, согреть, ИВЛ при необходимости.
5. Клиническая смерть
Состояние, когда дыхание и сердце остановились, но мозг ещё живёт несколько минут. Реанимация может спасти жизнь.